Und wie sieht so ein basischer Wohlfühltag aus?

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Yoga Wir beginnen den Tag mit einfachen Übungen, die dem Rücken gut tun.
Frühstück Um 9.00 Uhr erwartet Sie ein gesundes basisches Frühstück.
Mahlzeiten Das abwechslungsreiche Mittagessen lockt mit knackigem Salat, Sprossen, Pellkartoffeln und viel frischem Gemüse.
Abends freuen wir uns auf wechselnde leckere Gemüsesuppen.
Freizeit Zwischen den Mahlzeiten bleibt viel Zeit für eigene Aktivitäten. Gemeinsame Wanderungen zum ursprünglichen Weststrand, Ausflüge in die umliegenden Orte, Spaziergänge am Meer oder eine geführte Kräuterwanderung warten auf Sie. Die Teilnahme an allen Angeboten ist natürlich freiwillig.
Wellness Zwischendurch lassen sie sich von mir mit einer entspannenden Bioenergetischen Gesichts-, Nacken- und Dekolleté-Massage verwöhnen (incl.).
Basische Fußbäder mit entsäuernder Wirkung, Leberwickel und das Erlernen der Bauchselbstmassage gehören ebenso zum Programm.
Oder Sie haben Lust auf einen Saunagang und nutzen die diversen Fitnessgeräte, die das Hotel zur Verfügung stellt.
Ausklang Wir beschließen den Tag mit einer Gesprächsrunde. Ich biete ausführliche Informationen zum Basenfasten und zu gesunder Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht.